06-10-2019
Lifestyle: opnieuw starten met bewegen
Enkele jaren terug ging ik elke week een uurtje sporten, tot ik er op een bepaald moment mee stopte omdat de afstand van sportzaal en mijn huis mij toch iets te ver begon te worden en ik merkte dat ik niet elke week meer kon gaan op die vaste dag/uur terwijl ik er dan wel voor betaalde. Ik ging thuis wel wat oefeningen doen... wat natuurlijk nooit echt gebeurde.
Voor de zomer had ik eindelijk de stap toch gezet naar het opnieuw meer bewegen, maar de zomer gooide opnieuw roet in het eten! Shame on me!!