Ik ga sinds eind september nog steeds elke donderdagavond trouw een uurtje gaan sporten, ik volg conditietraining, maar het is heel afwisselt wat ik er juist zo leuk aan vindt. Zo gingen we twee weken terug buiten gaan lopen, had ik eigenlijk nooit eerder gedaan (of toch niet meer na de middelbare school).
Eigenlijk had ik geen goede loopschoenen (of gewoon sportschoenen tout court eigenlijk, maar daarvoor lukte het allemaal vlot), en dat heb ik achteraf ondervonden. Heel veel pijn in mijn knie, vooral als ik trappen op en af ga, en na meer dan een week geen beterschap te merken ben ik toch eens langs de dokter gegaan. Resultaat, mijn ligament overbelast, dus een paar weken niet lopen en springen, én nieuwe schoenen kopen.
Dus als de dokter het zegt, dan gaan we shoppen!!
